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Si vous êtes quelqu'un qui a eu un rêve de toute une vie de faire le grand écart, mais qui n'a jamais réussi à le maîtriser, alors cette application est pour vous. Ici, vous trouverez les informations dont vous avez besoin pour maîtriser cette compétence dans les plus brefs délais. Vous pouvez également choisir les meilleurs exercices pour vos besoins spécifiques.
L'application se compose de deux sections différentes. Dans la première section, vous trouverez des informations sur les avantages, les contre-indications et la technique d'exécution. La deuxième section contient les exercices. Il est important de faire les exercices correctement pour obtenir les résultats souhaités.
